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44.葡萄含有睡眠輔助激素,常食有助睡眠;在中醫(yī)食療上,綠豆具清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴等功效。如果身體內(nèi)部的出血,比如:潰瘍或者是嚴重的月經(jīng)不正常民可以引發(fā)貧血。所以未雨綢繆就顯得尤其重要了;
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